مقاطع فيديو

فيديو: سوداني فاهم التمارين غلط في ممشى رفحاء

منذ 15 سنة

فيديو: سوداني فاهم التمارين غلط في ممشى رفحاء

سوداني فاهم التمارين غلط في ممشى رفحاء

سوداني في ممشى رفحاء متحمس ويجري ويعمل تمارين اطاله لا يفوتكم :D

http://www.youtube.com/watch?v=0Q08iTmvx88

شاهد أيضاً :
فيديو : اجمل واسهل تمارين للبطن للمحافظة على الرشاقة!

41 تعليق

  1. يقول سوداني واعتز بسودانيتي:

    يا جماعة الخير حياكم الله ..الشعب السوداني يتعرض لحملة وانتقاد شديد بانه شعب كسول وخامل ؟؟؟فكيف يكون كسول وخامل ولديه حضارة مملكة مروي في شمال السودان والتي قامت قبل ثلاثة الف قبل الميلاد ؟؟ وفي التاريخ الحديث قاد الامام المهدي الثورة المهدية والتي قطع فيها راس الجنرال غردون حاكم الخرطوم …وفي الحروب الحديثة خاض حرب مع شطره الجنوبي المسيحي حرب لمدة 20 سنة في ظروف حصار اقتصادي وعسكري معروف للجميع وبعد ذلك استطاع الشعب السوداني الصمود الي تم توقيع اتفاقية سلام شهيرة ..اذا نحن السودانيون بهذا الكسل كان سكان الجنوب الصليبي غزو شمال السودان والحين كانوا علي حدود مصر ؟؟؟ وفي التاريخ الحديث قاد الشعب السوداني ثلاثة ثورات اطاحت بثلاثة حكومات دكتاتورية لن اسميها لكن من يهتم بتاريخ السودان فليبحث وسيعرف ….توجد في السودان جامعة الخرطوم والتي احتفلت بعيدها المئوي قبل 5 سنوات ….والتي تخرج فيها ..الآف العباقرة منهم البروفسير عبد الله الطيب والذي نال جائزة الملك فيصل العالمية لهما الرحمة الإثنين ..ومن السودانيين الاديب الروائي العالمي الطيب صالح صاحب رواية موسم الهجرة للشمال والتي ترجمت لاكثر من 20 لغة ؟ وفي مجال الطب دكتور كمال ابوسن …اخصائي زراعة الكلي والذي قاد فريق الجراحيين لزراعة كلية للرئيس الروسي السابق …والقائمة تطول …هل تعلموا في المجلس الطبي البريطاني يوجد ثلاثة الف طبيب سوداني مسجلين في المجلس ويعملون في مستشفيات لندن ؟؟ ومن يشكك في هذا فليسأل …انصفونا يا ناس فالشعب السوداني أكبر من كل سخرية وتهكم …فالسخرية منهي عنها فهي ليس من اخلاق الكرام ..ونهي عنها ديننا الحنيف .

  2. يقول احمدالقحطاني:

    ههههههههههههاوههههه ياشباب وش السالفه

  3. يقول رحال:

    يا عمري على الزول

  4. يقول لا للمخـدرات لا لدمار العقول:

    والله اطيب ناس السودانيين وانظف قلوب السودانيين واحسن ناس في الامانه السودانيين

    سعووووووودي وافتخر

  5. يقول كرار:

    أهم شئ أنه ما يخجل من ممارسة الرياضية زي كثير من الناس، بس لو ماعرف كيف يتمرن فهذا ما هو عيب.

  6. يقول سعودي اخو السوداني:

    طيب ما سوا شيء يخل بالادب هو حُر يوقف على راسه ينطنط .كل واحد ماسك جواله يصور دون وعي وفهم ناس حقيره

  7. يقول سمـــــرر:

    آآم نــآيـف آســعدينــآآ بســكووتـكـ
    احلى واجمل واطيب ناس والله
    مافي مثلهم

  8. يقول NONY:

    شكلـو أول مره يتحركـ لاتلوموه
    < دوعآبـه
    والله أنهم طيبين ودمهـم خفيف
    والاغنيـه شـي كل زول عنده مره ههههههههههه
    حتى الزوآج مشكله عندهم هههههههههـآأإي

  9. يقول Hitler:

    من راقب الناس مات هما
    الله يهديه الزول مالقى مكان ثاني

  10. يقول الحزين:

    انشط سوداني في العالم

  11. يقول المنبهي:

    السوداني شكله مرضوخ في راسه وهذا ادلخ من جحا

  12. يقول انريكي:

    خرطي هذا واحد يمثل مسوي ينكت
    اقول تلايط بس
    المهم كأني ماشفت ام نايف الشريف سلامات وينها
    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
    ماعندك بصمه هنا مو غريــــــــــــــــبه من جد..!؟؟

  13. يقول 3mr:

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    متمحمس خلووه

    انا اول م ه اشووف سوداني نشيط ط ط ط ..!

  14. يقول bleach-13:

    فقط للمعلومه..
    هالتمارين مفيده للظهر وعضلات البطن واعتقد انه الرجل فاهم الشي اللي يسويه لكن الظاهر انه في ناس مش فاهمه ….
    لكن الله يهديك احد يتمرن بهذا اللباس O.o !!!!
    ‘(( بغض النظر عن الجنسيه))

  15. يقول MISS ROONA:

    هههههههههههههههههههههههههه يموت ضحك

  16. يقول ام نايف الشريف:

    هذا الاخ كثر ما بسمع عن الاخترعات والابتكارات حب يخترع وابتكر شئ جديد بالتمارين لجل

    1. يقول أم أم نايف الشريف:

      تأدبي يا بنت و خلي الناس ف حالها

  17. يقول mMmeEeSho0o:

    يآ حليلهـ *ـــ*

  18. يقول sarroo:

    جسمه وهو حر فيه

  19. يقول roro:

    هههههه فيه خير عند الثانه 38 الحركه عجبتني

  20. يقول Ra3e Keef:

    هههههههههههههههههههههههههههه

    على فكرة الشعب السوداني شعب قمة في آلطيبة وآلآخلآص

    تحية لهم

    شكرآ مزمز

  21. يقول عاطل في عز ابو متعب:

    شكلها لي في عقله شي اصلي ههههههههه

  22. يقول Dr.Caps:

    المفترض يأخذ بروفيسور في هذي التمارين وتحفظ بإسمه بصرااحه جديده ^_^

  23. يقول مضيعه لقبي^-^:

    قصدي اخر تعليق*=_=

  24. يقول مضيعه لقبي^-^:

    ههههههههههههههههههههههههههههههه>>اهم شي انا اول تعليييق>>فرحاااااااااانه^_^

  25. يقول واقعي:

    ارجل واطيب ناس بالعالم العربي

  26. يقول عز العرب:

    من قال ان هذا الشخص سوداني …فالسودان هو اول من نال كاس الاندية الافريقة وهو مؤسس للأتحاد الافريقي …ومدربي السودان هم من دربوا وادخلوا لعبة كرة القدم وعلموها شعب منطقة الخليج ….ومن لم يقرأ التاريخ فليقرأ …ويوجد لدينا بطلين أبو بكر كاكي واسماعيل تأهلا للولمبيات القدمة …كفاية سخف واستخفاف بالشعوب فليس كل من اكتسي لونه بالسواد هو سوداني ..

    1. يقول ام نايف الشريف:

      طيب ابي افهم وليه ما نقول انه سوداني جاهل … ولا هم كل الاخوان السودانين نالو كائس الانديا الافريقيه …..وهم الشعب كله بابنائه وعجائزهم واطفالهم علموا منطقة الخليج العربي يعني منهم احد مابحب كرة القدم ….على كدى ماء شاء الله شعبالسودان بحب الحركه

      1. يقول أبو أم نايف:

        الله يهديش يس

    2. يقول Hamdan:

      احترم رأيك أخوي عز لكن النجاح بكرة القدم لايعتبر مفخرة لأننا لسنا بحاجة إلى لاعبي كرة قدم أو حتى مدربين ، نحن بحاجة إلى علماء يرتقوا بالأمة الإسلامية إلى مصاف الدول المتقدمة..
      تحياتي لك وللشعب السوداني الشقيق….

  27. يقول bader14:

    هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    والاغنيه لحاله بعد اول واحد

  28. يقول هي:

    هههه موب سهل مبتكر تمارين جديدة ويسوي حركة السلطعون الشهيرة..

    بس اهم شي الاخلاق:)

  29. يقول فاضي:

    هههههههههههههههههههههه والله عندي احساس بيجية شد حتى في خشمة
    استمر يا زووول

  30. يقول كلك نظر:

    شاده غلاط هههههههههههههههههههه سوداني ونشيط قامة القيامه

    1. يقول بروفيسور:

      هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
      عادي ما بها شي

  31. يقول teefo:

    هههههههههههههههههههههههههههههههه
    ههههههههههههههههههههه

  32. يقول zezo:

    ههههههههههههه يالبى السودانيين اهل الطيب والمرجله والامانه

  33. يقول صوت:

    دع الخلق للخالق

  34. يقول رحااااال:

    هذا مو تمرين
    هذا يمثل ؟؟؟؟؟؟؟

  35. يقول دلآل ألـ گ ــويت:

    هههههآآاأأإإاي
    << أشهد انه مهستر ☺

  36. يقول ساره:

    هههههههههههههههههههه منسم من جد اول تعليق