كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر ، عن أفضل وضعية للجلوس على الأكل .

وقال “النمر” في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: ” من أجمل الجلسات عند أكل الطعام أن ينصب الرِّجْل اليُمني ويجلس على اليسرى”.
وأوضح أن تلك الوضعية للجلوس على الأكل تساعد في أمرين، أولهما أنه تضغط على المعدة فكأنه “تكميم/بالون” يقلل مساحة الطعام كما انها جلسة غير مريحة لذلك لا يستطيع الإكثار من الطعام.

من أجمل الجلسات عند أكل الطعام
أن ينصب الرِّجْل اليُمني ويجلس على اليسرى وهذا يساعد في أمرين:
١.يضغط على المعدة فكأنه "تكميم/بالون" يقلل مساحة الطعام
٢.جلسة غير مريحة فلا يستطيع الإكثار من الطعام.
وأخيراً فهي من سُنّة الحبيب صلى الله عليه وسلم. pic.twitter.com/Sxgz5iCJVx

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 15, 2021