كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن أفضل الأطعمة المفيدة للقلب.

وقال النمر عبر حسابه على تويتر: “الغذاء الذي يُحبّه القلب، كثير الخضروات والفواكه، قليل الملح، قليل السكريات والنشويات”. وتابع: “يعني قَلّل من الرز، التمر، الدونات، العسل، الفطائر، إضافة السكر على الشاهي خاصة فيمن يعانون زيادة الوزن والسكري”.

الغذاء الذي يُحبّه القلب:
١.كثير الخضروات والفواكه
٢.قليل الملح
٣.قليل السكريات والنشويات:
يعني قَلّل من الرز، التمر
،الدونات،العسل،الفطائر،إضافة السكر على الشاهي
خاصة فيمن يعانون زيادة الوزن والسكري.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 23, 2021